Gezondheid

Gezond eten, bewegen en de raderen in de bovenkamer laten draaien: dat draagt allemaal bij aan ons geluk en welbevinden. Met de nadruk bij dit formum op voeding, want daar draait deze site om. Wat hebben we eigenlijk nodig om gezond te zijn en te blijven? De ene zegt onverzadige vetzuren, de ander visolie of omega-3. Wie zegt dat eigenlijk?

O ja: Unilever en Nestlé! Maar u kunt er zelf ook iets over kwijt en informatie vinden over:
  • hoe ons lichaam in elkaar zit en over relatie met de geest;
  • over oorzaken van ziekte en wat je er aan kunt doen met voeding bijv;
  • over de bouwstoffen die w uit onze voeding opnemen;
  • welke stoffen producenten, leveranciers en anderen in ons eten stoppen